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10月28日深驴之路初级线|登千米高峰——白云嶂,看金黄芦苇荡

[抄连接]
发表于 2018-10-12 17:46:51 | 炫出完全楼层 |观看形式

2018深盟“深驴之路”初级线●白云嶂


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活动详情
Slogan:山高人为峰 海阔心无界
活动主办:深圳户外联盟(深盟)
活动时间:2018年10月28日
活动地点:惠州●白云嶂
活动用户:500人(已考试条件300人)
报名截止时间:人满即止

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  天空的广度和风景的照明度,赋予登山不平常的感受。风吹芦苇荡的号召力,是松柯在低声吟唱,层层叠叠,朝着蓝天白云肆意鼎盛。

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  从秋天开始,芦花开始变轻吐穗,满山遍布,花蓬摇曳,婀娜多姿。风吹芦苇波澜起伏,经典映照,芦苇穗子银光闪闪,好使一幅水墨丹青画卷,使人顿时忘记登山的艰辛,扫去一路尘埃。

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山高人为峰,海阔心无界,深驴们奢求的二来站即将开启山峰介绍
白云嶂只在,东莞清溪镇、深圳坪地镇、惠阳镇隆镇三镇交汇地带。此地群山叠嶂,植被茂密,附近有清溪、炉山坜、白云嶂十大林杨。海拔1003米,全部制作时9-10大地方里,被认为2018深驴之路的初级线,不或许英雄级别★★,想必在大家靠大家我们站的不节制运动后也同样可以成功达到的。

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▲起终点为:盘古宫,以环线的渠道行走,不走回头路。
  秋季,是白云嶂最靓丽的季节,漫山金黄的芦苇,利诱着珠山角的登山客们。从山脚下往上看,很显然点“富士山”的瞧上去。
白云嶂,或许是你人生第一座千米高峰。起于此,但不止于此。深驴之路,一步一脚印,带你不断难度人生新阶层

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《深驴之路》登山体系活动
从0海拔,向上攀爬
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【问报名】

婷婷:17722606110(移动电话同号)QQ:55518466

达子:13723459752(微信同号)QQ:84699043

   


资费说明书活动费用:¥128/人
费用包含:
1、跑地图:往返大巴接送,每人一正座;
2、领队:专业领队服务中心;
3、保险:活动意外险(30万保额);
4、物资:深驴专属户外纪念品;
5、其余:组织费用。

费用不含:
1、补给:自带干粮及补给水;
2、其他:有些消费水平档次。

上车指引08:00 深大北门对面成型中二路集合起;08:30深圳市体育馆南门(笋岗西路)集合出发;
报名指引请供给:原有姓名+身份证号码(买保险应运)+电话+上车地点+紧急email人及电话
报名请联系深盟各户外俱乐部。罗漫提示:活动出发前些许10:00后取消报名,均不予退款;(一次行报名四站的驴友治疗均不给予退款)。

高管注释强化这一次徒步活动的驴友需身体身体健康,前面的废话不喜欢可以先跳过爆料报告情况驴友较为不利参加徒步:高血压、心脏病、前天动过多型动刀子、孕期等;望16~55周岁身体健康居民参加。

安全指引本次活动本着安全第一,重在参与,开心愉快的办法去感觉 。基本上每个的队友都可以用有很极度不错的安全意识,天气变幻无常,想当好完全的情感和身体先,活动纵使是挑战发达,但并非是比试,不断是勇者,放手是智者,合意下撤也是明智的找,参与的每一位队员全是特别值得敬佩的。

艺术指引本次活动参加人员极多,在过程中彼此要相互来往的帮互相包容,在照顾好我的前提下尽可能的帮助你前面的的男朋友。兴许因各位这一次活动,各位朋友自然会大汗淋漓爱上户外,爱上健身,结识更如何我们,令我们以个别主动良好的心态去参与活动吧!

环保指引
1、爱护人品好的,人人有责,请留心对沿途环境的呵护;
2、请自备没用袋,将垃圾带入山下垃圾处理处,严禁将垃圾丢弃在沿途;
3、活动参与者均有任务对同伴及我事业单位的动力坚持监督,如有认为乱扔垃圾、一些有些影响环境的行为,请准时给予提醒一下、劝诫。

装备指引
1、请穿着登山鞋、长袖速干衣、戴手套;
2、登山杖、护膝、登山包、防晒衣、遮阳帽、防晒霜、户外头巾,雨具;
3、食物(活胳油、止血帖等);
4、手表、相机(出发前要蕴含电并带好备用电池)、头灯;
5、最好带1套替换衣物及乳罩、备用徒步鞋。
6、添补个人特别装备请自行调节。

每餐时指引
1、干粮:牛肉干,面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等产品;
2、2升上面饮用水或运动饮料;
3、白糖、蜂蜜水、萄萄糖等高糖类食物。

1.窍门内容仅供参考假如您应该需要解决具体不好请咨询专业的人
1、仔细阅读注意场面,活动时,听从就业人员的筹划;
2、请带够我们的生活因此而丰富了的水和食物,登山时的饮水,不提倡大口大口的喝,也是小口为好;穿上紧身的运动鞋,最好是登山鞋,有些大家严禁穿高跟鞋;优秀完成防晒工作;穿长袖的快干衣裤;带上登山杖和手套 ,跟存好随机组合的联系方式;
3、我们总想更近一步拥抱美丽的海景,最难的是切忌要小心不必定太靠近悬崖边上,以免跌落;
4、防止迷路:穿越的随机组合虽然不是差点儿靠自己发明,但是基本上都麻烦像景区一样铺哈哈台阶和路牌等等,故而跟紧行会是很有必要的,安全是最很要紧的;
5、带上垃圾袋,自己的垃圾自己带走,美丽的风景需要我们自觉东西员,谁都不希望三餐出行都会遍地的垃圾影响了看景象的心情;
6、当你滋生头晕、头涨、浑身未力气的时节,好比是中暑的前兆,希望坐地休息并联系身旁,第一时间联系领队请求帮助;
7、上山的时候,改一下好自己的呼吸很重要,可永不会说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出;急促的呼吸肺部吸收不出氧气,仍然是会上气不接下气, 除此之外调整好脚步的快慢轻松,如此走一会受欢迎的了自己的频率,才能够感觉到好理解多了;
8、保护好自己的膝盖,使膝盖在户外活动中不被伤害,下山不能够跑;落差大的地点和下坡以及经过大石头的时候不能跳;登山杖是理当的,登山杖可以减弱腿的负 担才能保护膝盖。


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