左旋肉碱网-深圳户外网-深圳市徒步运动协会-深圳户外登山协会-深圳户外探险联盟-徒步-登山-探险-旅行-深圳户外俱乐部-深圳户外活动

 找回密码
 注册(一定可以将中文)

QQ登录

只需一步,快速有那么一些

【左旋肉碱网春节2013活动汇总 】 国际最美海隅线之深圳玩意冲穿越 大鹏古城,农庄野炊,南瓜坑踩单车 驴友特荐:专业化户 外运动保险5元/天
桂林阳朔经典3天游(周二五出团 ) 浪漫黄山,鼓浪屿高铁3天游 贵州黔东南,黄果树瀑布5天高铁游 南非芒街,下龙,河内,天堂岛6天游
西藏的召唤—赶往神的自留地8天 大美川藏,稻城亚丁,梅里雪山10天 稻城亚丁,四过路山,海螺沟9天 四川九寨沟,黄龙,佛国色达7天
看掉了: 67|讲一下留言: 0

冬季登山装备和防寒秘笈

[复制接连]
发表于 2018-10-10 18:13:26 | 标出充分楼层 |查看样式

冬季气候寒冷,在登山活动中保暖显得尤为重要。因“风寒效应”或“水寒效应”而引起身体失温,会导致感冒、冻伤甚至致命。所以冬季登山应注意防寒防湿,避免失温。

  使用和剩下适量的登山装备,保持好的规律,将有效用的避免失温现象的有:

  1、三层着装准绳:冬季登山时,只如果注意有差距衣服的连合,就可乐观的的保暖。每一门不同的衣物皆会提供不同的功能疗效。故此,分层穿衣法能够集合不同衣物的合理分离水汽腔,令身体在运动时仍然保持良好的状况,做到排汗、保暖及防风的功能。


  在严寒的天气后,衣服除开有保暖及防风的功能之下,保持皮肤干爽的内层排汗快干衣物亦不可少,故此选购适当的装备是较为随机组合重视的。老实说实行 户外运动时,分层穿衣法能够为你带去我们该做的的效果。分层穿衣法还是照样要看可物质三层为底层衣物是最贴身的衣物、中层保暖衣物、外层防风衣物。


    底层衣物:先来说一下,层为底层衣物是最底层、最贴身的衣物,此层衣物在寒冷天气下超级重要。冷天穿衣特别讲求层次,因为每极特殊的一点层次都现象着不同的功用,除此会互相之间协调,以达到预期的效果。底层主要是将人体汗气在最准时间和精力内排出体外,保持皮肤干爽。因为汗水会非常快把体温带走,在寒冷的气下估计会结成冰块,故此令汗水尽快远去皮肤表面,是保暖的必会流程。


    中层保暖衣物:二来层为中层保暖衣物,抓绒是属于人造纤维,特点一般性情况下是因柔软保温,手感比其他保暖衣物更舒适。由于户外装备知道运用多层暖而薄的衣物,故此保暖层采用衣物会比大羽绒更贴身。除此羽绒外衣亦是十分有效的保暖层,羽绒外衣强调保持体温,羽绒的好处是轻身,以外保暖功效的超卓。羽绒外套布不同的充绒度,愈高越包装保暖,其保暖运转特别适用于严寒的天气及冰天雪地作活动。
    外层衣物:第三层为外层衣物,此层衣物有挡风及防水的功用。由于此层可以接触到外间薪金,故此衣服的装备出产亦十分细致讲究,如:活跃的头罩、放水杯的内袋等,同时采用精选绿色环保的能的布料。

  2、中断运动时,身体可能会发现寒冷。所以休息的时时要增长衣物,而且休息时间不应过长。

  3、虽说气温很低,在进行大强度的运动时仍会出汗。当内衣、胸罩等被汗水打湿后,会使身体散发档次的热量。所以成功达到露营点或下山后应直接换上干燥的衣物。

  4、在温度较低的地域进行活动,帽子、头巾、手套才能够防止身体丧失热量,必定随身携带。

  5、登山时应携带雨衣,除了防雨外亦可防风。

  6、在紧急本次,急救保温毯可以有效的接二连三生命。





您得要登录后才可以回帖 登录 | 注册(可用中文)

本版积分漏洞


快速回复 返回顶部 返回列表